Horóscopo de Paolo Fox amanhã 12 de janeiro de 2023: você leu as estrelas perfeitas para você

ÁRIES

Existem muitos mimos aos quais você pode se deliciar sem gastar muito, basta reservar um tempo para explorar o que você gosta. Talvez haja alguns óleos essenciais em seu armário de remédios, como tangerina e toranja, que você encontra para melhorar seu humor. Se você tiver acesso a uma banheira, um banho de sal Epsom com algumas gotas de óleo essencial é uma maneira barata de acalmar o sistema nervoso e os músculos excessivamente tensos. Talvez você possa dar uma folga às glândulas supra-renais e ao sistema digestivo trocando o café por deliciosos chás com pouca ou nenhuma cafeína. Existem também vários aplicativos disponíveis atualmente que oferecem hipnose, meditação guiada e histórias para dormir projetadas para ajudá-lo a adormecer.

VISITA

Com os aspectos planetários de hoje em jogo, você pode estar se sentindo extremamente ansioso e superestimulado. Você pode estar se sentindo sobrecarregado e precisa “descer” para um lugar mais estável e confortável dentro de si mesmo. Dedique dez minutos pela manhã e dez minutos à noite para respirar profundamente e deitar-se no chão e sentirá os efeitos imediatos. Você não sofreu essa lesão da noite para o dia e, como resultado, pode levar uma semana de novos hábitos restauradores antes de ver os resultados, mas confie em nós: vale a pena. Se você não pode fazer isso por si mesmo, faça por aqueles ao seu redor que são afetados por seus estados emocionais e mentais.

GÊMEOS

O aspecto planetário de hoje pode fazer você se sentir um pouco mais relaxado do que o regular. Sim, derretido! Inseguro sobre o que pensa, mais flexível sobre o que faz, talvez mais disposto a ser íntimo ou romântico com os outros. Você é curioso por natureza. Canalize essa curiosidade e sua flexibilidade recém-descoberta explorando ioga e outros aplicativos de condicionamento físico. Pratique a respiração profunda para dar aos seus sistemas nervoso e respiratório o impulso de que precisam.

CÂNCER

Se você já deseja flertar, provavelmente hoje se surpreenderá com novas habilidades. Você pode até não ter a intenção de flertar, mas os outros vão presumir que sim. Seu desejo de interagir com outras pessoas (especialmente do tipo que você gosta) será insaciável! Às vezes, essa energia oprime os outros. Certifique-se de fazer algum exercício aeróbico para experimentar a melhor versão desse visible. Sua bondade amorosa, cuidado e interesse genuínos irradiarão e tocarão os outros profundamente. Ignore os atalhos!

LEOA

Os planetas sugerem a ideia de mudança. Saiba que os maus hábitos não desaparecerão a menos que você faça algo para mudá-los. O hábito de saúde mais importante para você é o sono. O sono permite que os órgãos descansem, as células se regenerem e dá um descanso à mente consciente. Faça do sono de qualidade uma prioridade. Primeiro, ame sua cama! Faça dele o seu refúgio de conforto. Além disso, faça exercícios suficientes durante o dia para se sentir cansado antes de dormir.

VIRGEM

Você se beneficiará da variedade em seu regime de treinamento. O tédio pode fazer com que você desista de uma prática essencial para sua saúde, então tente se familiarizar com algumas formas de exercício que você considera desafiadoras e prazerosas. Existem literalmente centenas de aplicativos e assinaturas de health no mercado hoje, muitos deles gratuitos ou de baixo custo. Tente algo que você nunca fez antes, mas sempre quis aprender! Isso manterá o tédio sob controle.

ESCALA DE PESO

Você pode encontrar ouvintes simpáticos entre seus amigos e familiares, mas às vezes você precisa ouvir a si mesmo. As coisas que você pretende fazer pela sua saúde, mas continua adiando (beber mais água, comer menos açúcar, fazer exercícios com mais frequência) são coisas que só você pode fazer. Quando você se voltar para os outros em busca de conforto, pergunte-se se você poderia ser o único a se confortar na forma de hábitos saudáveis.

ESCORPIÃO

De vez em quando você tem que sair de casa à noite e se divertir com os amigos. Infelizmente, “festejar com os amigos” não é considerado um “serviço essencial” hoje em dia. Você terá que ser criativo: festas virtuais de karaokê, festas de vídeo-dança ou até mesmo montar uma discoteca silenciosa em sua sala (para não enlouquecer seus vizinhos) são coisas que você pode tentar. Para aproveitar ao máximo essas oportunidades, considere o quadro geral e reconheça as pequenas coisas que fazem uma diferença actual para sua saúde. Beber bastante água manterá seu corpo relaxado e pronto para liberar a tensão que invariavelmente se acumula há semanas.

SAGITÁRIO

Você pode sentir que seu nível de estresse está alto há várias semanas e só agora está percebendo isso. Ao notar esse tipo de desequilíbrio, parabenize-se! Ela é uma pessoa segura de si que consegue reconhecer quando não se sente “ela mesma”. Afaste-se da confusão e pergunte o que faltou. Você precisa recuperar o sono? Precisa fazer uma caminhada matinal ou uma rotina de ioga antes de ir para o trabalho em casa? Se você está atualmente desempregado, precisa criar mais estrutura em sua vida, como uma rotina diária, para não cair em uma sensação de desorientação ou depressão? No momento em que você percebe algo sobre si mesmo que precisa ser consertado, você já está no meio da batalha.

CAPRICÓRNIO

A energia necessária para explicar por que você não fez algo que deveria ter feito é duas vezes mais “cara” do que a energia necessária para fazer algo certo. As apostas são ainda maiores quando se trata de sua saúde. A energia necessária para comer bem e fazer exercícios costuma ser infinitamente menor do que a energia necessária para combater doenças. Reserve um momento para apontar a direção certa se os momentos tensos e estressantes o tiraram de seu regime regular de saúde. É perfeitamente pure recorrer a alimentos reconfortantes e comportamentos que alteram o humor em tempos de grande incerteza. É bom que você tenha se apoiado um pouco nesses confortos nas últimas semanas, mas como esta é uma maratona e não um dash, agora é sua probability de adaptar seu passeio para o longo prazo. Beba pelo menos um copo de água para cada copo de vinho ou refrigerante,

AQUÁRIO

Você pode estar se sentindo brincalhão e especialmente afetuoso com seu parceiro, filhos ou amigos hoje. Expressar essa energia para seus entes queridos é, ao mesmo tempo, uma oportunidade de se direcionar da maneira mais amorosa possível. Se você tem necessidades que raramente expressa para seus entes queridos, use esse tempo para expressá-las de maneira divertida ou amigável. Convide seus entes queridos para observar a parte de você que você mais deseja que eles vejam.

PESCI

Aprenda tudo o que puder sobre como manter a saúde ideally suited. Escolhas alimentares e exercícios são obviamente preocupações do dia-a-dia, mas também ajudariam a desenvolver uma base de conhecimento de como funcionam seus órgãos internos. Você sabe muito sobre seu cólon e como mantê-lo saudável? Você sabe como cuidar dos seus rins com uma hidratação adequada? Há uma abundância de informações na net – aproveite-as e comece a se sentir ainda melhor do que “no seu auge!”

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